Como a consciência muda nossas vidas
Ajuda você a dormir melhor
Com Técnicas de Respiração e Relaxamento, a prática irá melhorar qualidade do seu sono.
Diminui ansiedade e depressão
Através do nosso Estilo de Vida e da Prática Regular, os problemas de Ansiedade e Depressão serão esquecidos.
Reduz níveis de estresse
A Atividade Física e Mental lhe ajudará a reduzir seis Níveis de Stress.
Yoga + Meditação
Melhora atenção e concentração
A prática do Yoga vai além do ganho em Flexibilidade e Postura. Sua mente também será exercitada.
com os Professores Sandra Alencar e Daniel Raphael
PRAIA DE TOQUE TOQUE PEQUENO
SÃO SEBASTIÃO - SP
20 a 22 de outubro
PROGRAMAÇÃO
Sexta 20/10/23
20 : 00
Chá de Boas Vindas e
Confraternização
Sábado 21/10/23
07 : 00
Yoga para Despertar com Sandrinha
08 : 00
Café da Manhã
11 : 00
Invertidas e Acroyoga c/ Sandra e Daniel
13 : 00 as 16 : 00
Intervalo para Almoço e Lazer
16 : 00
Acroyoga com Sandra e Daniel
18 : 00
Fotos ao Por do Sol
18 : 00 as 21 : 00
Intervalo para Jantar e Lazer
21 : 00
LUAU na Praia
Domingo 22/10
09 : 00
Caminhada para Calhetas e Prática
com Sandra e Daniel
Valores
R$ 850, 00 por pessoa Prática + Apto Triplo
R$ 950,00 por pessoa Prática + Apto Duplo
( café da manhã incluso )
R$ 490,00 por pessoa somente Prática
CONDIÇÕES DE PAGAMENTO
Via PIX - CNPJ 26.263.396/0001-53
50% Sinal para reserva da Pousada
50% Saldo até Dia 15/10
Via Site até 10/10 ( 1 X no Cartão de Crédito )
POLÍTICA DE CANCELAMENTO
- Até 13/10 - Devolução Integral menos taxa Administrativa de R$ 100,00
- Após 13/10 - Sem Reembolsos
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AINDA TEM DÚVIDAS?
Vitrine Universo do YOGA
Veja um Preview de minhas Video Aulas On Line.
São Programas que podem ajudar no seu Desenvolvimento como praticante, que vão desde do Yoga para Iniciantes até o Yoga Avançado.
Se vc tem Problemas de Ansiedade, Depressão ou Falta de Foco,
entra em contato comigo, que podemos desenvolver um Programa Específico para vc.
YOGA para Gestantes
Conheça também meu Programa de YOGA para Gestantes.
Vc pode contar com os Benefícios do Yoga, durante toda a sua Gestação e no Pós parto tb. Meu trabalho consiste em trazer mais Equilíbrio Emocional nesta fase de sua vida, vamos trabalhar a conexão com o seu Bebê, além de realizar práticas para reduzir os principais incômodos gestacionais.
Programas para Empresas
Ofereço Práticas, Palestras e Vivências para sua equipe de Trabalho. São diversos os benefícios, consulte o programa que se identifica melhor com a sua empresa.
Yoga Laboral
Alongamento e Prevenção de Lesões
Yoga Laboral II
Foco + Concentração = Melhores Resultados
Alquimia
Terapia Florais + Aromaterapia + Meditação + Astrologia Ayurveda
Abraçando a Natureza
Palestra sobre formas de se Conectar com a Natureza e colher Qualidade de Vida
Astrologia Ayurveda
Alcance a paz e a felicidade equilibrando sua mente, corpo e alma.
Fit Dance
O FitDance é uma atividade aeróbica, que estimula diversos músculos e acelera o metabolismo.
Oficina de Origami
Atividade que exige atenção e esforço mental para conseguir a figura desejada. Estimula a Concentração e ajuda a desenvolver a coordenação mãos-olhos e a motricidade fina.
Quick Massage
Massagem Terapêutica
Sobre nós
Conheça nosso corpo de instrutoras. Cada uma com sua especialidade fazemos nosso trabalho com muito amor e boa energia.
Sandrinha Alencar
Instrutora de Yoga e Meditação
Fundadora da Empresa Universo do Yoga.
Instrutora de Yoga há quase 10 anos, tenho turmas presenciais na Academia Bodytech, Empresas e Particulares.
Tb atendo turmas online e ofereço meus cursos on-demand.
Gisela Gayatri
Instrutora de Yoga/Alquimia
Facilito processos de transformação através da Alquimia.
Sou Terapeuta Floral/Astrológico e Palestrante de temas de Autoconhecimento.
Heloiza Vieira
Terapeuta Integrativa e Palestrante
Um Viva a Natureza e há tudo o que ela nos proporciona com sua importância nas formas:
Terapêutica, Nutricional, Educacional, Econômica e Medicinal.
Descobri o poder das Plantas para ter uma melhor qualidade de vida, em muitos aspectos.
Rose Carvalho
Terapeuta Integrativa
Ayurveda, Reiki, Cromoterapia, Radiestesia, Cristaloterapia, Aromaterapia
Procuro trazer para meus pacientes equilíbrio através de terapias integrativas, proporcionando melhora na qualidade de vida tanto energética, quanto corporal e mental de forma natural
Natália Martinez
Prof Educação Física
CREF 138564-G/SP
Promovo um ambiente leve e saudável para os colaboradores da empresa, trazendo a alegria e descontração que a dança produz. Além de trabalhar a empatia e a timidez.
Mariana Sato
Fisioterapêuta
CREFITO 368655
Apaixonada por Artes Manuais e todos os benefícios que elas proporcionam. Sempre em busca de inspiração para se ter uma vida mais plena e equilibrada.